BraveHarmony by Elise Spillekom

Elise Spillekom er en engasjert og kunnskapsrik lydhealer, yoga instruktør og foredragsholder med en dyp forståelse for sammenhengen mellom hvile, restitusjon og nervesystemet. Hennes brede erfaring fra reiseliv, finans og kontorarbeid har gitt henne et unikt innblikk i utfordringene knyttet til lange dager, høyt stressnivå og behovet for trygghet og ro på arbeidsplassen. Med en bakgrunn innen yoga og lydhealing, kombinerer hun teoretisk kunnskap med praktiske verktøy for å hjelpe bedrifter og ansatte med å optimalisere sin hverdag. Elise har etablert seg som en formidler av viktigheten av pauser og hvordan disse kan påvirke produktivitet og trivsel på arbeidsplassen. Hennes tilnærming er basert på en helhetlig forståelse av menneskekroppen og sinnet, og hun formidler kunnskap på en engasjerende og lettfattelig måte. Gjennom sine foredrag ønsker hun å inspirere til en mer bærekraftig og balansert arbeidshverdag, der både produktivitet og velvære står i fokus.