1 / 3
2 / 3
3 / 3
Gratis kartleggingssamtale: Hvordan lydbad kan styrke teamet ditt
Seilduksgata 28b, 0553 Oslo | NO
Er du nysgjerrig på hvordan lydbad kan brukes som et verktøy for økt trivsel og effektivitet på arbeidsplassen? I denne gratis samtalen snakker vi om hvordan en fast lydpraksis – én gang i måneden – kan implementeres i din bedrift.
🎧 Hva er et lydbad?
Det er en guidet opplevelse hvor deltakerne får dykke ned i dype lydbølger og vibrasjoner, som beroliger nervesystemet og fremmer nærvær og tilstedeværelse. 🔹 Fordeler for bedriften og ansatte:
Det er en guidet opplevelse hvor deltakerne får dykke ned i dype lydbølger og vibrasjoner, som beroliger nervesystemet og fremmer nærvær og tilstedeværelse. 🔹 Fordeler for bedriften og ansatte:
- Økt samhold og fellesskapsfølelse
- Redusert stress og lavere sykefravær
- Mer fokus og effektivitet
- Et tydeligere “av og på”-skille for økt balanse
Kjøp et gavekortGi noen du bryr deg om en opplevelse de aldri vil glemme.
Bestill et privat arrangementSkal du holde et privat arrangement?
Vi holder også private events for større grupper, som firmaturer og lignende. Gi oss litt info om hva du ønsker, så kontakter vi deg hurtigst mulig.
Om BraveHarmony by Elise Spillekom
Elise Spillekom er en engasjert og kunnskapsrik lydhealer, yoga instruktør og foredragsholder med en dyp forståelse for sammenhengen mellom hvile, restitusjon og nervesystemet. Hennes brede erfaring fra reiseliv, finans og kontorarbeid har gitt henne et unikt innblikk i utfordringene knyttet til lange dager, høyt stressnivå og behovet for trygghet og ro på arbeidsplassen. Med en bakgrunn innen yoga og lydhealing, kombinerer hun teoretisk kunnskap med praktiske verktøy for å hjelpe bedrifter og ansatte med å optimalisere sin hverdag. Elise har etablert seg som en formidler av viktigheten av pauser og hvordan disse kan påvirke produktivitet og trivsel på arbeidsplassen.
Hennes tilnærming er basert på en helhetlig forståelse av menneskekroppen og sinnet, og hun formidler kunnskap på en engasjerende og lettfattelig måte. Gjennom sine foredrag ønsker hun å inspirere til en mer bærekraftig og balansert arbeidshverdag, der både produktivitet og velvære står i fokus.